新★レストラン自然食研究所のブログ

病やアレルギーを改善する食事・健康を考えた食生活のアドバイス

2020-01-05から1日間の記事一覧

シェフ佐藤の玄米菜食で体調不良・体質改善を

玄米菜食を毎日実践することで体調はよくなる。 毎日の食事で血液がつくられ、血液で細胞がつくられています。そして、細胞は常に古いものから新しいものへと入れ替わっています。要するに、私達の身体は食べるものからつくられているのです。 味の素を始め…