毎日の玄米ご飯と味噌汁が体調を整える！ 味噌は、大豆のタンパク質を麹菌によって発酵させ、消化しやすいアミノ酸に変えてできたもので、米にはない必須アミノ酸が含まれています。 毎日の味噌汁はコレステロール抑制、抗腫瘍性、抗変異原性、抗酸化防止効…
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