新★レストラン自然食研究所のブログ

病やアレルギーを改善する食事・健康を考えた食生活のアドバイス

2020-03-10から1日間の記事一覧

高血圧で塩分摂取を気にしている人へ

過度な塩分制限はしなくてもいい。 高血圧患者の約半数は、高血圧になりやすい体質を受け継いでいるといわれています。 両親ともに高血圧の人は、特に注意しなければならないのですが、高血圧になりやすい体質には、塩分の影響を受けやすい、カルシウムの調…